Храненето ти, подредено в протокол — не оставено на догадки.
Попълваш един въпросник. Екипът ни — хора, не алгоритъм — изготвя твоя персонален хранителен протокол за покачване на мускулна маса, здравословно отслабване или поддръжка. Готов до 24 часа.
Три крачки до твоя протокол
Попълваш въпросника
Пет минути — цел, тегло, ръст, активност, режим на хранене, алергии и хранителни предпочитания.
Екипът изготвя протокола
Специалист преглежда отговорите ти и съставя план — съобразен с твоя начин на живот, не генеричен.
Получаваш протокол до 24 ч.
Калории, макроси, структура на храненията и насоки за прилагане — изпратени директно на имейл.
За всяка цел — различен протокол
Покачване на мускулна маса
Калориен излишък и протеинов план за стабилен, чист растеж — без излишно качване на тегло.
Здравословно отслабване
Калориен дефицит, който запазва мускулна маса и енергия. Без крайности, без перманентен глад.
Поддръжка и баланс
Структура за хора, които искат ред в храненето си — без това да се превръща в диета.
Протокол, който се вписва в деня ти
Подход, на който можеш да разчиташ
Изготвено от хора
Всеки протокол се преглежда и съставя от специалист от екипа ни — не от автоматичен генератор.
Принципи, не модни диети
Калории, макроси и последователност. Без детокс чайове, без обещания за чудеса за седмица.
Съобразено с твоя живот
Питаме за навици, работен график, кухня и предпочитания — не само за тегло и ръст.
Бързо направено, дълго работещо
24 часа за доставка, но протоколът е изграден да върви с теб месеци напред.
Избери протокол според целта си
Старт
49 лв / еднократно
Един протокол по твоя въпросник, готов до 24 часа.
- Калории и макроси
- Структура на храненията
- Насоки за прилагане
Протокол+
89 лв / еднократно
Протокол плюс два коригиращи прегледа през първия месец.
- Всичко от Старт
- 2 прегледа и корекции
- Връзка със специалист по имейл
Pro
149 лв / на месец
Месечна актуализация на протокола и пряк контакт с твоя специалист.
- Всичко от Протокол+
- Месечна актуализация
- Приоритетна комуникация
Плащане с карта (Stripe) очаквайте съвсем скоро. Дотогава — попълни въпросника и ще се свържем с теб за детайли по плащането.
Често задавани въпроси
До 24 часа след попълване на въпросника. При по-сложни случаи (медицински състояния, специфични режими) може да се свържем с теб за допълнителни въпроси, преди да изготвим финалния план.